女性尿路感染

什么是尿路感染UTI？

当细菌侵入泌尿道会引起感染同时也令人不愉快又痛苦，这就是尿路感染发生了，并且对于许多人来说是这是会反复出现的问题，最常见的细菌类型是生活在肠道中的大肠杆菌。还有金黄色葡萄球菌也是年轻女性中相当常见的感染源。当然，有时也会有其他细菌。

女性的风险高于男性，这主要和解剖结构有关。女性尿道相对较短，也位于肛门附近，细菌可以从那里进入泌尿道。

同时，女性因为雌激素水平也随着年龄的增长而下降。这可能导致泌尿道壁变薄和变干燥。保护性粘膜或粘膜变得酸性较弱，这降低了其抵抗感染的能力。这就是为什么有时会使用雌激素治疗来预防UTI。

尿路感染的症状有哪些？

• 小便时感觉疼痛或灼热
• 不断上厕所，以及尿频
• 每次少量尿液
• 尿液中的粉色或红色痕迹
• 有强烈气味的尿液，或尿液变黑暗或混浊
• 感觉发冷，往往又不是真正的发烧
• 突发性尿失禁

感染的发展：从位置较低的UTI到较高的UTI

当感染影响尿道和膀胱时，它被称为下尿路感染。如果细菌扩散到输尿管和肾脏，它们会导致上尿路感染。如果细菌往上走的时候，症状会变得更加严重，例如背痛，恶心和发烧。这些感染可能是严重的，因为如果不治疗它们会对肾脏造成损害甚至肾衰竭。最终它们还会导致尿脓毒症，这是一种需要重症监护的血流感染。

你怎么摆脱尿路感染？

大多数感染都是用抗生素有效治疗的。通常进行尿液检查以确定哪种细菌引起了感染，然后检测哪种抗生素最有效。在健康女性中，轻度感染可以自发治愈，但如果您正在经历UTI的严重症状，您应该寻求医疗帮助。

您可以做些什么来缓解正在进行的UTI的症状？

保持水分，以便从膀胱冲洗细菌，非甾体类抗炎药（NSAID *）可以缓解疼痛，减少发烧和炎症，你也可以使用加热垫将其放在下背部或胃部以缓解疼痛，如何在感染前预防感染最重要的预防方法是保持生殖器区域清洁和健康，并能够保护自己免受感染。记住：保持水分清除细菌！最后，尽量确保你完全排空膀胱，因为细菌可以在剩余的尿液中会茁壮成长并繁殖。关于如何预防UTI，很多言论都尚未被科学支持，会有很多建议浮出水面，但需要尝试看看他们是否有所帮助并没有什么坏处。

关于如何避免UTI的一些提示：

• 上厕所时，建议从前到后擦拭
• 尽量不要在敏感的生殖器区域过度清洗或使用刺激性肥皂，因为它会导致环境不平衡，然后被刺激。
• 使用专业的清洁和护理产品，为您的敏感亲密区提供保护
• 更换卫生用品/失禁用品等时要注意干燥皮肤，因为细菌在潮湿的地方生长得更好
• 使用高品质，透气的失禁产品，对皮肤安全，温和
• 性生活后小便
• 获得足够的维生素D对您的免疫系统有积极作用
• 尝试淋浴而不是盆浴
• 可以使用局部施用的阴道雌激素，有时甚至在绝经前的女性中使用
• 避免使用含有杀精剂的安全套，它们可能会增加感染的风险

如果您完全排空膀胱有困难，可以采取以下措施来促进膀胱排空：

• 上厕所时，坐姿放松，骨盆底稍微向前倾斜，膝盖弯曲，双脚放在地上或脚凳上
• 当你完成排尿后，站起来休息后在坐下。重启排尿程序，可以排出第一次留在膀胱内的尿液。