新的方法?
探索医学研究,测试新的治疗方法,干预措施和测试,作为预防,检测,治疗或控制膀胱冲动的手段。
生活方式和家庭疗法
这些生活方式策略可能会减少膀胱过度活动症状:
- 保持健康的体重。如果你超重,减肥可以减轻你的症状。较重的人也有更大的压力性尿失禁风险,这可能会随着体重减轻而改善。
- 不要限制液体。询问你的医生你每天需要多少液体。如果你的饮水不足,你的尿液会变得浓缩,并会刺激膀胱内层。这增加了排尿的冲动。
- 限制可能刺激膀胱的食物和饮料。可能刺激膀胱的物质包括:咖啡因,酒精,苹果,碳酸饮料,巧克力,柑橘汁和水果,巧克力,玉米糖浆,小红莓,辛辣食物,蜂蜜,牛奶,糖,人造甜味剂,茶,西红柿和醋。如果你膀胱过度活跃的症状恶化,那么避免它们可能是明智之举。
替代疗法
没有任何补充或者替代疗法被证明可以成功治疗膀胱过度活跃症状。但以下治疗方法被记载可能有用:
- 生物反馈。在生物反馈期间,您可以连接到电子传感器,帮助您测量和接收有关您身体的信息。生物反馈传感器教你如何在你的身体上微妙的变化,比如加强你的骨盆肌肉,这样当你有紧迫感时,你就能更好地控制它们。
- 针灸。针灸师使用极薄的一次性针头治疗您。研究表明,针灸可能有助于缓解膀胱过度活动症的症状。
约见医疗专家前
如果你有膀胱过度活动症,您需要去看专科医生就诊。初诊后,您可能会被转介给男性和女性泌尿系统疾病专家(泌尿科医生),女性泌尿系统疾病专家(泌尿/妇产科医生)或康复物理治疗专家。
这里有一些信息可以帮助您为预约做好准备,以及医生通常会对你做的工作有哪些。
你可以做什么
- 记录膀胱日记几天,记录你吃了什么,时间,多少和什么样的食物,记录小便时,是否有排尿冲动,以及是否出现尿失禁。膀胱日记可能有助于确定为什么你必须在晚上起来小便。
- 告诉您的医生您的症状持续多久以及它们如何影响您的日常活动。
- 注意您遇到的任何其他症状,特别是与您的肠功能相关的症状。
- 如果您患有糖尿病,患有神经系统疾病,或接受过盆腔手术或放射治疗,请告知医生。
- 列出您服用的所有药物,维生素或补充剂,因为许多药物会影响膀胱功能。
- 写下问题,询问你的医生。
对于膀胱过度活动症,基本问题可能包括:
- 我症状的可能原因是什么?
- 我的尿液是否存在感染?
- 我的膀胱排空了吗?
- 当我排尿感觉异常冲动时,我的骨盆底肌肉力量是否足以让我保持膀胱收缩?
- 你推荐什么测试和评估吗?为什么?
- 有哪些治疗方法,您建议我使用哪种治疗方法?
- 治疗会有什么副作用?
- 有任何饮食限制吗?
- 我的其他健康问题如何影响我的膀胱症状?如果我需要看专科医生,我能期待什么?
- 有没有教育小册子或其他印刷品吗?你推荐什么网站?
医生通常会希望了解
您的医生可能会使用膀胱过度活动症调查表来评估您的症状,并提出以下问题:
- 你有这些症状多久了?
- 你意外泄漏了尿液吗?多少量?
- 你的症状使你无法做你想做的事情?
- 在日常活动中,如走路或弯腰,你会漏尿吗?
如果你有膀胱过度活跃的困扰,不要着急,先了解正确的疾病的知识和诊断治疗的专业知识,有条理的一步步康复。
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